Amore Sano

Con questa challenge pratica, riceverai ogni giorno:

✔ Un messaggio di coaching breve e mirato, per guidare la riflessione e portare consapevolezza su ciò che conta davvero ✔ Un esercizio di scrittura guidata, per fare chiarezza, ascoltarti e sciogliere nodi emotivi spesso invisibili ✔ Un’azione concreta quotidiana, semplice ma potente, perché il cambiamento reale nasce da piccoli gesti ripetuti nel tempo ✔ Un breve shottino in format audio, per accompagnarti, sostenerti e aiutarti a rimanere centrata durante la giornata ✔ Un feedback personalizzato da parte mia, con indicazioni pratiche e mirate in base a ciò che condividi ogni giorno Obiettivo: arrivare a fine challenge con più consapevolezza, forza interiore e chiarezza su ciò che vuoi davvero in amore. Così potrai chiudere l’anno al fianco della persona giusta, o con lo spazio aperto perché possa arrivare.