Cosa ricevi all’interno

✔ Un audio di supporto per aiutarti a restare centrata nella tua giornata  ✔ Un esercizio pratico di scrittura o consapevolezza per integrare ciò che vivi  ✔ Un’azione semplice e concreta, perché il cambiamento avviene a piccoli passi  ✔ Un feedback personalizzato da parte mia, con indicazioni pratiche e mirate in base a ciò che condividi ✔ Una tecnica di regolazione del sistema nervoso o di stimolazione del nervo vago diversa ogni settimana

👉🏼 Non è un percorso standard o impersonale.

È un accompagnamento reale, umano e concreto. Su misura per te. Pensato per aiutarti a costruire stabilità emotiva, presenza e autonomia, una settimana alla volta. 

Il programma settimana per settimana

1 Chapter · 4 Lessons

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    MESE 1 – SICUREZZA INTERNA E STABILITÀ EMOTIVA

    1. (Included in full purchase)

      Settimana 1 – Tornare al centro

    2. (Included in full purchase)

      Settimana 2 - Ricostruire il confine interno

    3. (Included in full purchase)

      Settimana 3 – Autonomia emotiva invece di appoggio compulsivo

    4. (Included in full purchase)

      Settimana 4 - Centratura invece di oscillazione emotiva

Sei a un clic dalla tua forza emotiva

Se sei qui, è perché senti che è il momento giusto. Questo è il tuo spazio per tornare a te:

€197,00 / month

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